原标题：北京疾控：不在仓促和疲惫中启动“想走就走”的旅行

今天上午，在北京市新型冠状病毒肺炎疫情防控工作第167场新闻发布会上，北京市疾病预防控制中心副主任刘晓峰介绍，今年国庆节和中秋节双节合一，有些市民朋友计划外出游玩。目前新冠肺炎疫情正处于全球大流行状态，境外多个国家疫情出现反弹。

根据当前疫情及一些不确定因素，建议市民朋友们注意假期出游以家庭游为主。以京郊、中短途旅游和室外活动为宜，在人员较少的空旷地带、郊野公园等处游玩。出行前要注意身心休息调整，备足体力精力，不在仓促和疲惫中启动“想走就走”的旅行。

出行准备必要的口罩、手消毒剂等防护用品。备好合适衣物，备好预防感冒、腹泻、晕车、蚊虫叮咬的药品，心脏病、哮喘等患者要随身携带常用急救药品。不建议较多人群聚餐聚会。进入公共场所要遵守防控规定和验码、测温、登记等要求。尽量控制参加聚会人数和持续时间，避免在密闭空间中聚会聊天聚餐；注意开窗通风，通风应在半小时以上或一直保持；根据人数合理安排场地，座位保持安全距离，活动组织者要控制好持续时间。用餐时使用公勺公筷，采用分餐制。不能确定周围人员或环境风险时，应佩戴口罩。

旅行过程中注意个人卫生。科学佩戴口罩，勤洗手、常通风、不聚集、注意咳嗽礼仪、与他人保持1米以上社交距离等个人防护。如果无法及时洗手，应用免洗手消毒剂清洁双手。

责任编辑：朱学森 SN240

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